1 perce jelentették be a szörnyű hírt! Pokoli a helyzet! Nagyon sokan meghaltak Magyarországon – EZÉRT:

A hőhullám ideje alatt legalább 10-15 százalékkal többen haltak meg. A szokásos 3500 eset helyett most már 4300 riasztást kapnak a mentők huszonnégy óra alatt, ami nagyon magas érték.

A mostani hőhullám miatt annyit dolgoznak a mentők, mint a koronavírus-járvány csúcsidőszakában, ezért folyamatosan csoportosítják át a kapacitásaikat – derült ki az RTL Híradóból. Főként egyszerűbb rosszullétekhez riasztják őket, de sok a súlyos eset, például infarktus is.

Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője szerint nehéz megmondani, hogy egy szívinfarktus hátterében milyen szerepet játszik a magas hőmérséklet, az aktuális időjárási helyzet, de a statisztika azt mutatja, hogy most már nem csak a legveszélyeztetettebbek, az idős, krónikus betegek, hanem a fiatalok is olyan veszélyben vannak, amire érdemes odafigyelni.

Ezek az egyszerű lépések segíthetnek megőrizni egészségedet és elkerülni a hőhullám okozta rosszullétet. „A szokásos 3500 eset helyett most már 4300 riasztást kapunk huszonnégy óra alatt, ami nagyon magas érték, idézi a Covid alatti nagyon magas betegszámot. Minden erőfeszítést megteszünk azért, hogy gyorsan odaérjünk minden helyszínre.

A bajtársainktól is komoly teljesítményt igényelnek ezek a napok” – mondta Győrfi Pál. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központnál (NNGYK) még várnak a hőség miatti halálozási adatokra, de az RTL-nek nyilatkozó szakértőjük szerint az már biztos, hogy legalább 10-15 százalékkal többen halnak meg a hőhullám alatt, ráadásul minél tovább tart a hőhullám, annál nagyobb a veszteség.

10 tipp a rosszullét elkerülésére hőhullám idején:

Maradj hűvös helyen: Ha teheted, tartózkodj légkondicionált helyiségekben.

Igyál sok vizet: Folyamatosan hidratálj, még akkor is, ha nem érzed magad szomjasnak.

Kerüld a koffeint és az alkoholt: Ezek az italok dehidratáló hatásúak.

Viselj laza, világos ruházatot: Segít hűvösen tartani a tested.

Kerüld a közvetlen napfényt: Különösen a nap legforróbb óráiban (10-16 óra között).

Használj ventilátort vagy légkondicionálót: Ezek segíthetnek lehűteni a levegőt a lakásban.

Hűtsd magad vízzel: Vegyél hűvös fürdőt vagy zuhanyt, vagy használj hideg vizes borogatást.

Kerüld a megerőltető tevékenységeket: Ha lehetséges, csökkentsd a fizikai aktivitást a hőhullám alatt.

Figyelj az idősekre és a betegekre: Segítsd őket hidratálni és hűvösben maradni.

Figyelj a tested jelzéseire: Ha szédülést, hányingert, fejfájást vagy izomgörcsöket érzel, azonnal hűtsd le magad és pihenj.